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Le jeu est un élément important du développement des enfants. Il les aide à développer des compétences de réflexion critique, renforce la mémoire et inspire la créativité. Outre les avantages mentaux et physiques, le jeu aide également les enfants à développer leurs compétences sociales et émotionnelles. Lorsque les enfants se livrent à un jeu créatif, ils sont susceptibles de développer une conscience sociale et émotionnelle, de s'exprimer de manière créative et d'apprendre à partager des sentiments et des émotions.

Les chercheurs ont mené des études approfondies sur les avantages du jeu pour les enfants, les adolescents et les adultes. Ils ont noté que la plupart des adultes en Amérique du Nord passent près de la moitié de leurs heures de veille au travail. De nombreux adultes s'engagent également dans des activités de type jeu avec leurs collègues, y compris différentes formes d'activité physique et de séances de yoga. Il a été prouvé que ces activités réduisent les niveaux de stress et améliorent la santé mentale.

Quel que soit l'âge ou la capacité, le jeu est essentiel pour le développement des enfants. Il développe des compétences de vie importantes telles que la créativité, la résolution de problèmes et la volonté de prendre des risques. En fait, le jeu est considéré comme le droit de chaque enfant. La Déclaration des droits de l'enfant et de l'International Play Association reconnaissent le jeu comme un élément important d'un développement de l'enfant.

Le jeu commence à la naissance. Même à ce jeune âge, les bébés commencent à explorer les jouets. Ils explorent des objets avec leurs mains et leurs bouches et apprennent à distinguer les différents objets et couleurs. Ils reconnaissent également les mouvements aléatoires des objets et commencent à reconnaître leurs propres parties du corps. Ils commencent également les interactions des contacts oculaires et des allers-retours.